2010年 12月 31日
バックベンド集中講座 |
SHIZENヨガにて、2月12日(土)、3月12日(土)、4月9日(土)の3日間、ケイコによるバックベンド集中講座を行います。通常のチケットで参加できるクラスですので、ぜひご参加ください。3回通しでも、1回だけのご参加も、大歓迎です。
2月12日(土) 17:00-18:30 バックベンドのための脚の使い方を学ぶ 満席
3月12日(土) 17:00-18:30 バックベンドのための腕と肩の使い方を学ぶ1
4月9日(土) 17:00-18:30 バックベンドのための腕と肩の使い方を学ぶ2
バックベンドは正しく行うとたいへん腰にいいポーズです。でも、バックベンドは憧れるけど、やると腰が痛い、どうしても腕が伸びない、まだ気 持ちよさが分からない、という方も多いのではないでしょうか。集中講座で、健康なバックベンドのために必要な脚、腕、肩の動きを一緒に学びませ んか。もちろん、バックベンド大好きだから、もっとポーズを深めたいという方もお待ちしています。
ダウンワードフェイシングドッグ(下向きの犬のポーズ)が1分間維持できる方対象。1回だけの参加も大歓迎です。
お申込は、それぞれ2週間前から、SHIZEN ヨガのオープンクラスページでご予約できます。混雑が予想されます。必ず、ご予約のうえ、ご参加ください。
2月12日(土) 17:00-18:30 バックベンドのための脚の使い方を学ぶ 満席
3月12日(土) 17:00-18:30 バックベンドのための腕と肩の使い方を学ぶ1
4月9日(土) 17:00-18:30 バックベンドのための腕と肩の使い方を学ぶ2
バックベンドは正しく行うとたいへん腰にいいポーズです。でも、バックベンドは憧れるけど、やると腰が痛い、どうしても腕が伸びない、まだ気 持ちよさが分からない、という方も多いのではないでしょうか。集中講座で、健康なバックベンドのために必要な脚、腕、肩の動きを一緒に学びませ んか。もちろん、バックベンド大好きだから、もっとポーズを深めたいという方もお待ちしています。
ダウンワードフェイシングドッグ(下向きの犬のポーズ)が1分間維持できる方対象。1回だけの参加も大歓迎です。
お申込は、それぞれ2週間前から、SHIZEN ヨガのオープンクラスページでご予約できます。混雑が予想されます。必ず、ご予約のうえ、ご参加ください。
by keiko_us
| 2010-12-31 10:12
| ワークショップ