2020年 04月 28日
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by keiko_us
| 2020-04-28 06:36
| Yoga
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2020年 04月 20日
ただいま、オンラインでヨガクラスを行っています。
ダウンロード無料のZoomアプリを利用したリアルタイムのオンラインヨガクラスです。 LIVE配信となりますので、お家でヨガをしながら、先生にポーズのアライメントを見てもらうことができる双方向なクラスです。周りの人を気にすることなくかつ、一緒にヨガをする一体感は感じられます。まだ、試してない方、是非一度お試しを! Wi-Fiのある環境さえあれば、お家にヨガクラスがやってきます。iPhone、iPad、パソコンいずれでもご利用いただけます。 【KEIKOONLINEYOGA】 4/28(火)15:00-16:00 4/30 (木)19:00-20:00 5月 火曜日 15:00-16:00 ベーシック2 木曜日 19:00-20:00 ベーシック2 5月6日(水)ゴールデンウィーク2時間スペシャルクラス! 上記のクラスはただいま、スタジオ等でケイコのクラスを受けたことのある方に限定させていただいております。ケイコのクラスを受けたことのある方は、下記からお申しいただくか、online@yogawithkeiko.comまでご連絡ください。 また、SHIZENヨガスタジオでもオンラインクラスを行なっています。 【SHIZENヨガスタジオ】 火曜日19:30-21:00 ベーシック2 日曜日9:00-10:30 中級 日曜日11:00-12:30 ベーシック1 ご参加お待ちしています!
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by keiko_us
| 2020-04-20 23:43
| クラススケジュール
2019年 12月 20日
アライメントベースヨガ
Tue 17:30-19:00 Shizen Yoga Restorative yoga リストラティブヨガ 19:30-21:00 Shizen Yoga Basic 2 ベーシック2 Wed 11:00-12:30 Shizen Yoga Basic2 ベーシック2 15:00-17:00 Shizen Yoga Intermediate Series class 中級シリーズクラス 4ヶ月コース ドロップインはできません No drop in for this class 19:00-20:20 Under the Light Alignment based yoga アライメントベース Thu 11:00-12:30 Shizen Yoga Basic2 Series class ベーシック2シリーズクラス 4ヶ月コース ドロップインはできません No drop in for this class Fri 19:00-20:20 Under the Light Alignment based yoga アライメントベースヨガ 20:40-22:00 Under the Light Restorative Yoga リストラティブヨガ Sat 19:00-21:00 Shizen Yoga1ポーズ集中講座 月1回シリーズクラス ドロップインはできません。No drop in for this class Sun 7:00-8:30 Shizen Yoga セルフプラクティスを確立する 月1回シリーズクラス ドロップインはできません。No drop in for this class 9:00-10:30 Shizen Yoga Intermediate 中級 11:00-12:30 Shizen Yoga Basic 1 ベーシック1 ワークショップ, 特別クラス情報 次回のお申し込みは12月からです! 水曜日15:00-17:00 中級(2時間) 木曜日11:00-12:30 ベーシック2 土曜日(月1回)19:00-21:001ポーズ集中講座(2時間) 日曜日(月1回)7:00-8:30 セルフプラクティスを確立する UTLでティーチャートレーニングを担当しています。詳しくはUTLのサイト から。 代行やクラスキャンセルの情報については各スタジオのホームページをご参照ください。よろしくお願いします。 Shizen yoga は吉祥寺南口から3分ほど、Under The Light は代々木、南新宿駅から各2分です。 Shizen Yoga 地図 Unde The Light 地図 SHIZENヨガスタジオでブログ担当しております。 facebook やってます!記事はそちらから。 #
by keiko_us
| 2019-12-20 19:27
| クラススケジュール
2019年 10月 27日
クラスの前に唱えているのが、Invocation to Patañjali(賢者パタンジャリへの祈り)です。 アイアンガー先生によるインヴォケーションはこちらのリンクから聞くことができます。 yogena cittasya padena vācāṁ ābāhu puruṣākāraṁ hariḥ OM ヨーゲーナ チッタシヤ パデーナ ヴァーチャーム アバーフ プルシャーカーラム ハリヒオーム 和訳 ヨーガによって心の汚れを 上半身は人間の形をなし #
by keiko_us
| 2019-10-27 00:00
| インヴォケーション
2013年 12月 15日
新しい記事はこの記事の下に更新されています。
オクノケイコ(ヨガインストラクター) アライメントベースヨガ 全米ヨガアライアンス500時間インストラクタートレーナー (E-RYT500)。米ヨガワークス認定ヨガインストラクター。リストラティブヨガインストラクター。 クラスはアイアンガーヨガの影響を強く受け、体の感覚に意識を注ぎ、アライメントを重視し、心身の調子を整えることに重点を置く。アライメントへの理解と体を徐々に開いていくシークエンス(順序)、分かりやすい説明で定評がある。ロサンゼルスのヨガワークスでヨガアライアンス認定500時間のティーチャ―トレーニングを修了、同サーティフィケーションに日本人としてはじめて合格、クラスを担当。アイアインガーヨガのマーラ・アプトの元で3年間アシスタントを務めたのをはじめ、リサ・ウォーフォードなどすばらしい先生の元で学ぶ。帰国後も定期的に渡米、渡印、渡伊し、シニアティーチャーたちの指導を受けている。 2009年日本に帰国、現在SHIZENヨガスタジオ、Under the Lightで、クラスを担当している。「セルフプラクティスを確立する」「1ポーズ集中講座」「逆転のポーズ集中講座」など、さまざまな視点でおこなうワークショップスタイルのクラスは、学ぶのが大好きな生徒さんたちがたくさん集う。 レイ・ロング医学博士『図解YOGAアナトミー実践編アームバランスと逆転』翻訳 SHIZENヨガスタジオでブログ担当。 UTLでは、TT1-TT3まで、ティーチャートレーニングを担当。また、全米YOGAアライアンス500時間インストラクタートレーナー(E-RYT500)として、リストラティブヨガ、ティーチャートレーニング、女性のためのヨガワークショップなどを担当。 新しい記事は↓に更新されています。 #
by keiko_us
| 2013-12-15 18:55
| 自己紹介
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